Antrenman yönlendirilmesindeki aşamalar ve planlaması, performans ve sportif performans, sportif oyunlarda kullanılan antrenman modelleri, kas içi kuvvet antrenman modelleri, kas içi koordinasyon antrenmanları, kombine kuvvet antrenmanları,dairesel antrenman ve içerikleri, organizmada fonksiyonel ve morfolojik değişmeler, antrenmanın organizmaya etkisi, kas sistematiği, antrenmanın kas sistematiği üzerine etkileri ve hedefleri, antrenmanın dolaşım sistematiği üzerine etkileri ve hedefleri, antrenmanın iskelet sistematiği üzerine etkileri ve hedefleri, antrenmanın solunum sistematiği üzerine etkileri ve hedefleri, antrenmanın enerji sistemleri ve vücut kompozisyonu üzerine etkileri, temel ve bileşik motor özelliklerin gelişimi, geliştirilmesinde kullanılan yöntemlerin kuram ve uygulama bilgisi, antrenman içeriği ve metotları, yüklenme yöntemleri ve temel ilkeleri ve soğuma yöntemleri, antrenman periyodlaması ve uygulama biçimleri.
- Trainer/in: Ali Erol